Elérhetőség: Nincs készleten
Cikkszám: HM000005
A csontok egészsége meghatározza mozgásképességünket és életminőségünket. A Csontokᴴ gumivitamin négy esszenciális tápanyag – D-vitamin, kalcium, K-vitamin és magnézium – optimális kombinációjával támogatja a csontok egészségének megőrzését.
Miért gyengülnek a csontok az életkorral?
Az oszteoporózis – a csontritkulás – csendes járványként terjed az idősödő társadalmakban. 50 éves kor után a csontdenzitás évente 1-2%-kal csökken, nőknél a menopauza után ez a folyamat felgyorsul. A statisztikák szerint 50 év feletti nők 50%-ánál, férfiak 20%-ánál fordul elő oszteoporózishoz kapcsolódó csonttörés. A megelőzés kulcsa a megfelelő tápanyag-bevitel és a rendszeres terhelés.
D-vitamin: A D-vitamin hormonszerű hatású molekula, amely szabályozza a kalcium-foszfor anyagcserét. Nélküle a kalcium nem tud beépülni a csontszövetbe, függetlenül attól, hogy mennyi kalciumot fogyasztunk. Az idősebb populációban rendkívül gyakori a D-vitamin-hiány, különösen a téli hónapokban, amikor minimális a napfény-expozíció. A kutatások egyértelmű kapcsolatot mutattak ki az alacsony D-vitamin-szint és a fokozott csonttörési kockázat között.
Kalcium : A kalcium a csontok és fogak fő ásványi komponense. Csontjaink 99%-a kalciumot tartalmaz. A kalciumbevitel különösen fontos 50 év felett, amikor a csontvesztés felgyorsul. A kalcium-citrát forma jobb biohasznosulású, mint a kalcium-karbonát, különösen csökkent gyomorsav-termelés esetén.
K1-vitamin : A K-vitamin aktiválja az oszteokalcint, egy fehérjét, amely a kalcium csontokba történő beépüléséért felelős. Hiányában a kalcium nem épül be megfelelően a csontszövetbe, hanem az erekben rakódhat le (érelmeszesedés). A K-vitamin így kettős védelmet nyújt: erősíti a csontokat és védi az ereket.
Magnézium: A magnézium a csontok szerkezeti eleme és számos, a csontépítésben résztvevő enzim működéséhez szükséges. Részt vesz a D-vitamin aktiválásában és szabályozza a parathormon szekréciót. Magnéziumhiány esetén még elegendő kalcium- és D-vitamin-bevitel mellett is romlik a csontminőség.
A négy hatóanyag szinergiája
Ezek a tápanyagok nem függetlenül hatnak, hanem szorosan együttműködnek:
Naponta 2 gumivitamin, lehetőleg étkezés közben a zsíroldékony D- és K-vitamin jobb felszívódása érdekében. A csontszerkezet javulása hosszú távú folyamat, legalább 6 hónap rendszeres szedés ajánlott a mérhető eredményekhez.
Süti (cookie) tájékoztató