Hermes Csontok

Termékleírás

Miért gyengülnek a csontok az életkorral?

Az oszteoporózis – a csontritkulás – csendes járványként terjed az idősödő társadalmakban. 50 éves kor után a csontdenzitás évente 1-2%-kal csökken, nőknél a menopauza után ez a folyamat felgyorsul. A statisztikák szerint 50 év feletti nők 50%-ánál, férfiak 20%-ánál fordul elő oszteoporózishoz kapcsolódó csonttörés. A megelőzés kulcsa a megfelelő tápanyag-bevitel és a rendszeres terhelés.

Hatóanyagok és hatásmechanizmusuk

D-vitamin (20 μg/napi adag = 800 NE)
A D-vitamin hormonszerű hatású molekula, amely szabályozza a kalcium-foszfor anyagcserét. Nélküle a kalcium nem tud beépülni a csontszövetbe, függetlenül attól, hogy mennyi kalciumot fogyasztunk. Az idősebb populációban rendkívül gyakori a D-vitamin-hiány, különösen a téli hónapokban, amikor minimális a napfény-expozíció. A kutatások egyértelmű kapcsolatot mutattak ki az alacsony D-vitamin-szint és a fokozott csonttörési kockázat között.

Kalcium (100 mg/napi adag)
A kalcium a csontok és fogak fő ásványi komponense. Csontjaink 99%-a kalciumot tartalmaz. A kalciumbevitel különösen fontos 50 év felett, amikor a csontvesztés felgyorsul.

K1-vitamin (10 μg/napi adag)
A K-vitamin aktiválja az oszteokalcint, egy fehérjét, amely a kalcium csontokba történő beépüléséért felelős. Hiányában a kalcium nem épül be megfelelően a csontszövetbe, hanem az erekben rakódhat le (érelmeszesedés). A K-vitamin így kettős védelmet nyújt: erősíti a csontokat és védi az ereket.

Magnézium-citrát (25 mg/napi adag)
A magnézium a csontok szerkezeti eleme és számos, a csontépítésben résztvevő enzim működéséhez szükséges. Részt vesz a D-vitamin aktiválásában és szabályozza a parathormon szekréciót. Magnéziumhiány esetén még elegendő kalcium- és D-vitamin-bevitel mellett is romlik a csontminőség. A magnézium-citrát formát a jobb biohasznosulása miatt választottuk – ez az egyik legjobban felszívódó magnézium-forma.

A négy hatóanyag szinergiája

Ezek a tápanyagok nem függetlenül hatnak, hanem szorosan együttműködnek:

• A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását
• A K-vitamin irányítja a kalcium beépülését a csontokba
• A magnézium aktiválja a D-vitamint és stabilizálja a csontszerkezetet
• A kalcium biztosítja az építőanyagot

Használati javaslat

Naponta 2 gumivitamin, lehetőleg étkezés közben a zsíroldékony D- és K-vitamin jobb felszívódása érdekében. A csontszerkezet javulása hosszú távú folyamat, legalább 6 hónap rendszeres szedés ajánlott a mérhető eredményekhez.